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Sandy Pruneau Votre hypnothérapeute à Brunoy (91800) 95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode de sevrage tabagique ont définitivement arrêté de fumer. Contactez-moi
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Hypnothérapeute et Psychopraticienne à Brunoy

Hypnothérapeute et psychopraticienne certifiée Maître-Praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et Maître-Praticien en hypnose ericksonnienne, j’exerce auprès des enfants et des adultes. Mon expérience et mes différentes formations (Institut Psycho-trauma Suisse au débriefing individuel et collectif, psychopathologie de l’enfant et de l’adulte, coaching individuel, psychothérapie) résultent de ma volonté d’accompagner les personnes vers un épanouissement personnel pour un mieux-être social et professionnel. Les sujets abordés par l’hypnothérapie sont l’arrêt du tabac, la phobie, le traitement de la douleur chronique, le mal-être et le traitement de la dépression. Je reçois les patients sur rendez-vous dans mon cabinet sis au 38 rue des Vallées à Brunoy. L’accueil téléphonique est joignable du lundi au samedi (de 9h30 à 19h30).
 

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ? L’hypnose ericksonnienne a pour principe de favoriser la prise en charge par le patient de sa guérison. Cette technique consiste à modifier l’état de conscience de la personne. Placé en état hypnotique par le thérapeute, le patient accède à son inconscient. Par le son de la voix, j’aide le patient à considérer autrement sa situation ainsi que le problème évoqué, afin de trouver en lui-même la solution. J’oriente l’attention du patient sur un aspect positif et valorisant de sa personnalité. Il réalise qu’il dispose de ressources importantes en lui pour modifier la perception de sa problématique. Par des techniques d’ancrage et de modification du comportement, j’aide le patient à surmonter sa problématique.
 

Le déroulement d’une séance d’hypnose

D’une durée d’une heure en moyenne, toute séance d’hypnose commence par l’induction de l’état hypnotique du patient. La relaxation constitue une des étapes pour parvenir à cet état. D’autres méthodes permettent d’y accéder également, comme l’utilisation du langage des symboles (couleurs, métaphores…). Bien qu’étant en communication permanente avec moi, le patient se situe dans une phase spécifique, accédant à son inconscient. Par la voix et le dialogue constant, à l’écoute du patient, je lui suggère une action positive. Cette démarche permet au patient d’accéder à des forces intérieures qu’il ignorait, n’ayant jamais abordé cette partie de sa personnalité. Le son de la voix accompagne ainsi le patient, jusqu’à l'atteinte d'un résultat concluant. J’informe alors le patient que la séance va prendre fin. Je suggère soit un mot, soit un claquement de doigts, soit toute autre forme de clôture de la séance, en indiquant au patient qu’il va sortir de son état hypnotique. C’est alors le débriefing : le patient s’exprime sur ce qu’il ressent. Il peut se souvenir de ce qui s’est passé, ou non.
 

Quand consulter un hypnothérapeute ?

Plusieurs raisons peuvent amener une personne à s’adresser à un hypnothérapeute. Les consultations les plus fréquentes sont les suivantes :
  • Arrêt du tabac : le sevrage tabagique constitue parfois un parcours du combattant pour les fumeurs. L’hypnothérapie s’avère efficace pour arrêter de fumer. Une seule séance d’hypnose permet de mettre fin au tabagisme.
  • Douleur chronique : la gestion de la douleur au quotidien peut s’effectuer par traitement médicamenteux. L’hypnothérapie intervient en complément, par des techniques d’aide à la personne, pour mieux gérer la douleur.
  • Phobie : les peurs et phobies sont traitées de manière probante par l’hypnothérapie. Ce sont des états émotionnels qui résultent de traumatismes ou de l’imagination du patient. La séance d’hypnose contribue à inverser le processus et à imaginer de meilleures situations et émotions.
  • Mal-être : résultant de plusieurs facteurs, le mal-être se traduit notamment par la dépression et le stress chez le patient. Plutôt que de laisser la place au malaise, l’hypnothérapeute encourage le patient à recourir à ses ressources positives et valorisantes.
Quand consulter un hypnothérapeute ? Le nombre de séances d’hypnose requis pour atteindre la sérénité et l’apaisement dépend de chaque patient et de son aptitude à atténuer les sources de son problème.
 
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Sandy Pruneau Télèphone01 85 53 26 86
Adresse38 Rue des Vallées
91800 Brunoy, France