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38 Rue des Vallées
91800 Brunoy
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     5.0/5 Note basée sur 6 évaluation(s) Voir les avis
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    Du lundi au samedi de 9h30 à 19h30
    Sandy Pruneau Votre hypnothérapeute à Brunoy (91800) 95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode de sevrage tabagique ont définitivement arrêté de fumer. Contactez-moi
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  • Psychopraticienne et Hypnothérapeute à Brunoy

    Je vous propose un accompagnement personnalisé, respectueux de qui vous êtes et de votre demande.
    J’utilise plusieurs approches thérapeutiques complémentaires adaptées pour vous aider à atteindre votre objectif : PNL(Programmation Neuro-Linguistique), Hypnose Ericksonienne, EFT, Cohérence Cardiaque.
    J’accompagne les adultes, les couples, les adolescents et les enfants à partir de 10 ans dans mon cabinet de psychothérapie et d’hypnothérapie.
     
    Si vous avez :
    • des difficultés émotionnelles et relationnelles dans votre vie personnelle ou professionnelle
    • des blocages qui vous empêchent d’être vous-même ou de vivre la vie juste pour vous
    • des angoisses, du stress, une dépression, une addiction, une phobie etc..
    • besoin d’aide pour traverser des moments douloureux : séparation, deuil, burn-out, licenciement,…
    • des troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, compulsion alimentaire,…
    • envie d’ arrêter de fumer totalement et définitivement
    • des douleurs chroniques que vous aimerez savoir gérer
    • des problèmes de concentration et de surcharge mentale
    Bref, si vous avez besoin de vivre un changement pour vous et votre entourage afin d’aller vers un mieux-être personnel, social et professionnel, je mets mes compétences, mon expérience et mon écoute à votre service.
     
    Psychopraticienne en PNL et hypnothérapeute certifiée, coach et formatrice :
    • Maître-Praticien en PNL humaniste et Maître-Praticien en hypnose ericksonienne
    • Praticienne en cohérence cardiaque
    • membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P)
    • membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH)
    • membre de l’association AUTREMENT pour la prise en charge des Troubles du Comportement Alimentaire.
    • membre de la fédération NLPNL
    Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet sis au 38 rue des Vallées à Brunoy. L’accueil téléphonique est joignable du lundi au samedi (de 9h30 à 19h30).
     

    Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

    Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ? L’hypnose ericksonienne a pour principe de favoriser la prise en charge par le patient de sa guérison. Cette technique consiste à modifier l’état de conscience de la personne. Placé en état hypnotique par le thérapeute, le patient accède à son inconscient. Extrêmement fort et puissant, son inconscient est doté d'innombrables ressources. L'hypnose a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution d'un problème ou pour l'atteinte d'un objectif. J’accompagne le patient à considérer autrement sa situation ainsi que le problème évoqué, afin de trouver en lui-même la solution. Il réalise qu’il dispose de ressources importantes en lui pour modifier la perception de sa problématique. Par des techniques d’ancrage et de modification du comportement, j’aide le patient à surmonter sa problématique.
     

    Le déroulement d’une séance d’hypnose

    D’une durée d’une heure en moyenne, toute séance d’hypnose commence par l’induction de l’état hypnotique du patient. La relaxation constitue une des étapes pour parvenir à cet état. D’autres méthodes permettent d’y accéder également, comme l’utilisation du langage des symboles (couleurs, métaphores…). Bien qu’étant en communication permanente avec moi, le patient se met dans un état spécifique, accédant à son inconscient. La personne est totalement lucide et se souviendra de tout à l'issue de la séance. L'hypnose est décrite comme très agréable par les patients. C'est un état de relaxation profonde. Par la voix et le dialogue constant, à l’écoute du patient, je lui donne des suggestions. Cette démarche permet au patient d’accéder à des ressources intérieures qu’il ignorait, n’ayant jamais abordé cette partie de lui.  Le son de ma voix accompagne ainsi le patient pendant toute la durée de la séance. J’informe alors le patient que la séance va prendre fin. Je suggère la clôture de la séance, en indiquant au patient qu’il va sortir de son état hypnotique. C’est alors le débriefing : le patient s’exprime sur ce qu’il ressent. Il peut se souvenir de ce qui s’est passé, ou non.
     

    Quand consulter un hypnothérapeute ?

    Plusieurs raisons peuvent amener une personne à s’adresser à un hypnothérapeute. Les consultations les plus fréquentes sont les suivantes :
    • Arrêt du tabac : le sevrage tabagique constitue parfois un parcours du combattant pour les fumeurs. L’hypnothérapie s’avère efficace pour arrêter de fumer. Une seule séance d’hypnose peut suffire à mettre fin au tabagisme.
    • Douleur chronique : la gestion de la douleur au quotidien peut s’effectuer par traitement médicamenteux. L’hypnothérapie intervient en complément, par des techniques d'apaisement et d'auto-hypnose, pour mieux gérer la douleur.
    • Phobie : les attaques de panique et les phobies sont traitées de manière probante par l’hypnothérapie. Ce sont des troubles qui peuvent résulter de traumatismes ou non et qui génèrent un état de stress permanent. La séance d’hypnose contribue à amener un état d'apaisement au patient en lui permettant de se reconnecter à ses ressources de sécurité.
    • Mal-être : résultant de plusieurs facteurs, le mal-être se traduit de différentes manières chez le patient. : dépression, manque de confiance en soi, stress, troubles du comportement, etc… L’hypnothérapeute stimule les ressources internes du patient en accédant directement à son inconscient, puits de ressources positives et valorisantes.
    Quand consulter un hypnothérapeute ? Le nombre de séances d’hypnose requis pour atteindre son objectif dépend de chaque patient et de sa problématique.

    Annuaire des adhérents au Syndicat National des Hypnothérapeutes
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    Sandy Pruneau Télèphone01 85 53 26 86
    Adresse38 Rue des Vallées
    91800 Brunoy, France